Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 07:00 | Wod mañanas 07:00 |
Wod mañanas 07:00 |
Wod mañanas 07:00 |
Wod mañanas 07:00 |
Wod mañanas 07:00 |
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| 08:00 | Wod mañanas |
Wod mañanas |
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| 09:00 | Wod sábados |
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| 09:30 | Wod mañanas |
Wod mañanas |
Wod mañanas |
Wod mañanas |
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| 10:00 | Open box mañanas |
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| 11:00 | Open box mañanas |
Open box mañanas |
Open box mañanas |
Open box mañanas |
Open box mañanas |
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| 12:30 | Open box mañanas |
Open box mañanas |
Open box mañanas |
Open box mañanas |
Open box mañanas |
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| 14:15 | Wod mañanas |
Wod mañanas |
Wod mañanas |
Wod mañanas |
Wod mañanas |
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| 15:15 | Open box tarde |
Open box tarde |
Open box tarde |
Open box tarde |
Open box tarde |
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| 16:00 | Wod 16:00 |
Wod 16:00 |
Wod 16:00 |
Wod 16:00 |
Wod 16:00 |
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| 17:30 | Wod |
Wod |
Halterofilia Open box tarde |
Wod |
Wod |
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| 19:00 | Wod |
Wod |
Halterofilia Open box tarde |
Wod |
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| 20:30 | Wod 20.30 |
Wod 20.30 |
Wod 20.30 |
